Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 92.44g | Prot: 67.48g | Carbs: 188.86g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Крокант, Картошка Запечённая с Курицей и Майонезом . Lunch: Подлива с Курицей, Гречка. Dinner: Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой, Сметана , Батон Нарезной, Пепси Пепси. Snacks/Other: Яблоко, Яшкино Конфеты Крокант, Кофе Латте. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashka_056's Weight History
|