Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 82.81g | Prot: 75.45g | Carbs: 173.65g.
Breakfast: Первый Вкус Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Первый Вкус Творог Классический 5%, Snickers Сникерс. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , O'Zera Конфеты Truffle, O'Zera Конфеты Truffle, Lotte Чокопай, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Помидоры. Dinner: Клубника, Maxler Протеин Isomax , Ситно Мука, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Other: Lay's Stax Копченый Лосось. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|