Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
68 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 90.85g | Prot: 127.40g | Carbs: 172.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Nutiva Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Dinner: Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ifuzah07's Weight History
|