Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
55 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 37.93g | Prot: 49.64g | Carbs: 141.93g.
Breakfast: Bombbar Джем Малиновый, Банановый Оладьи, Вода. Lunch: Цин-Каз Аджика, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Комо Сыр Сметанковый, Sparco Фасоль Красная , Куриное Филе с Грибами, Makfa Спагетти ГРЕЧНЕВЫЕ. Dinner: Цин-Каз Аджика, Пирожок с Картошкой. Snacks/Other: Пирожок с Картошкой, Клубника, Фруктовый Напиток-Пюре (с Соком Фруктов и Молочными Продуктами), Арахис, Самса с Курицей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ramina Khizirova's Weight History
|