Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
94.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 80.51g | Prot: 107.98g | Carbs: 161.33g.
Breakfast: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Passim Хлопья Овсяные, Семга Слабосоленая, Сыр Сулугуни, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Перекресток Персик, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Кубанский Молочник Йогурт Вишня-Черешня 2,5%, Черешня, Грецкие Орехи, Клубника. Dinner: Магуро Филе Тунца в Масле, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Bruto Арахис в Оболочке . more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilyajoke's Weight History
|