|
Dalga dalga dalga dalga dalgalanoyoooo
|
95.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 87.20g | Prot: 62.82g | Carbs: 186.40g.
Breakfast: Ülker Probis (28g), Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Bal, Soğanlar, Nutella Nutella, Zeytin, Tereyağı, Yeşil Yapraklı Marul, Fıstık Ezmesi, Sütaş Üçgen Peynir, Yörsan Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Nutella Nutella, Poğaça, Islak Kek. Dinner: Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlkndmr38's Weight History
|