Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
764 kcal
|
Fat: 28.15g | Prot: 12.53g | Carbs: 58.58g.
Breakfast: Топ Продукт Сафлоровое Масло, Лимонный Сок. Lunch: Фрутилад Батончик Финиковый с Арахисом, Ого Отруби Ржаные, Болгарский Перец, Едемский Сад Тофу Оливки-Паприка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат. Snacks/Other: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. more...
|
|
2516 kcal
|
Exercise:
Shopping - 1 hour, Cooking - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, работа, 6ч. - 2 hours, Resting - 11 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours and 25 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stellochkasimonova's Weight History
|