Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
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56.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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948 kcal
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Fat: 11.26g | Prot: 90.12g | Carbs: 127.70g.
Breakfast: 바르닭 직화그릴 닭가슴살 스테이크 떡갈비맛, 단호박, 파프리카, 양배추. Lunch: 밤고구마, 바르닭 직화그릴 달가슴살 큐브 매콤갈비, 러브잇 닭가슴살 스테이크 오리지널, 브로콜리, 양배추. Dinner: 밤고구마, 계란 흰자, 양배추, 방울 토마토, 러브잇 닭가슴살 스테이크 오리지널. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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