Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
100.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2044 kcal
|
Fat: 81.76g | Prot: 121.10g | Carbs: 204.58g.
Breakfast: Творожный Рулет, Село Зеленое Молоко 3,2% , Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Омлет с Молоком. Lunch: Сахар, Творог 5%, Капустный Салат, Белый Хлеб, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные, Гороховый Суп. Dinner: Елисей Филе Куриное с Ананасом , Global Village Картофель по Деревенски. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MR.OLYMPIA20's Weight History
|