Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 105.00g | Carbs: 123.81g.
Breakfast: Jacobs Monarch 3 в 1, Селянське Молоко 2,5%, Кофе, Шампиньоны, Смешанные Овощи (Замороженные), Ферма Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Растительное Масло, Чудова Марка Буряк Варений, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Хек Запеченный. Snacks/Other: Хит Продукт Лаваш со Шпинатом, Укроп, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Grabova's Weight History
|