|
Знаменательный день, скинула 10кг за 5,5мес получается. Рост 175, объемы сейчас 94,5-73-99
|
65.7 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 87.94g | Prot: 70.47g | Carbs: 173.94g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста, Магнит Банан, Сладкая Жизнь Хлебцы Монастырские, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные , Запеканка 2, Оливковое Масло, Капуста. Dinner: Магнит Банан, Блины с арахисовой пастой. Snacks/Other: Zentis Марципановая Буханка, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные , Перекресток Салат из Копченой Курицы, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|