Buongiorno e senza sforzi trovare - 500gr,il traguardo sembra raggiungibile 😁
|
74.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 45.55g | Prot: 42.88g | Carbs: 158.67g.
Breakfast: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Dolciando & Dolciando Croissant Integrale 40 Gr, Coop Marmellata di Arance. Lunch: Neri Olive Verdi Snocciolate, Bennet Pomodori Piccadilly, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Pomodori Piccadilly, Melanzana, Riscossa Pasta Integrale. Dinner: Land Latticino Fresco Light, Griesson Krüsti, Aia Cordon Bleu, Tre Mulini Crema con Funghi Porcini. Snacks/Other: Carosello. more...
|
|
2128 kcal
|
Exercise:
fitness cardio brucia grassi - 47 minutes, Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LUCETTA73's Weight History
|