Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
91.1 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 43.34g | Prot: 55.26g | Carbs: 119.95g.
Breakfast: Фруктоза, Фруктоза, Словяночка Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Молокія Греческий Йогурт 8%, Сто Пудов Мука Овсяная, Яйцо (Целое), Творог 5%. Lunch: Перловая Каша, Голубцы, Капуста Белокочанная, Редис, De Luxe Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. Dinner: Водный Мир Креветки Варёно-Мороженые, Зеленый Листовой Салат, De Luxe Льняное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сухие Семена Чиа, Простоквашино Ряжанка 3,2%, Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda_0501's Weight History
|