Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 29.73g | Prot: 99.45g | Carbs: 129.94g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Ржаной Хлеб, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Навага, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Помидоры, Навага. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Активия Йогурт Натуральный, Романов Луг Творог 1%, Пятерочка Банан, Активия Йогурт Натуральный, Романов Луг Творог 1%. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Berzhak Anastesiya's Weight History
|