Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
79 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 36.97g | Prot: 116.76g | Carbs: 145.48g.
Breakfast: Творожная запеканка. Lunch: Ферма Масло Сливочное 63%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Картофель Молодой. Dinner: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нагетсы. Snacks/Other: Клубника, Сыр, Росток Хлебец. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тетяна Онищак's Weight History
|