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今天開始認真減糖5個月
看看身材到底會有什麼變化
連早餐一起開始
不要什麼佛性減糖了
我根本沒辦法佛性啊
對自己太好了
至少一個月
讓家人在端午節的時候可以看出我的變化
身邊的人一個個變瘦就變漂亮了
我也要啊～～～
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72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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418 kcal
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Fat: 21.39g | Prot: 36.00g | Carbs: 25.74g.
Breakfast: 泰山 沙拉油, 蒜頭, 龍鬚菜. Lunch: 愛上新鮮 超嫩蒜味辣椒舒肥雞胸肉, 炒花菜, 炒高麗菜, 蒸蛋, 香菇. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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