Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 55.79g | Prot: 144.17g | Carbs: 163.74g.
Breakfast: Помидоры, Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Лодочки из творога( хачапури), Пп пирожное с заварным кремом. Lunch: Клубника, Булгур (Вареный), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Whey Gold Protein . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|