Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
56 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 92.90g | Carbs: 211.69g.
Breakfast: Epica Йогурт Банан-Злаки, Арахис, Кофе, Миндаль, Фундук Фундук, Молочный Фермер Творог Обезжиренный , Огурец (с Кожурой). Lunch: Рот Фронт Конфеты Eco Botanica , Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Лаврушкин Мармелад без Сахара, Дары Океана Горбуша Дальневосточная Ломтики, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Nutriversum BCAA 2:1:1, Зеленое Яблоко, Пастилушка Пастила без Сахара . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Grechuhina2016's Weight History
|