Peso invariato nell'ultima settimana, ma risultato positivo considerando la perdita veloce di peso (FEB 82- APR 87 -GIU 82 kg).
Mi sento meglio e mi vedo meglio e questa è la cosa più importante.
Nelle prossime due settimane voglio stabilizzare questo peso per poi magari tirarmi in modo graduale.
Il mio allenamento è prevalentemente a corpo libero e Trx e non ho particolari periodi di carico e scarico, quindi non cerco un fisico performante, ma sano.
Proverò a diminuire la cioccolata (oggi circa 50-70 gr al giorno), ma senza stressarmi troppo!
Buon Fatsecret a tutti
