Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 74.60g | Prot: 114.68g | Carbs: 167.06g.
Breakfast: Яичный Белок, Яичный Желток, Миндаль Миндаль, Магнит Апельсин, Геркулес Монастырский, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вкуснотеево Сливки 10%, Лук, Шампиньоны, Баклажан, Сармич Сыр Гурман 30%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Dinner: АВС Хрен Боярский, Хрен, Язык Говяжий Отварной, Йогурт Греческий, Савушкин Продукт Творог 5%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей. Snacks/Other: Чупа-Чупс Жевательный Мармелад, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
steady weight
|
|
zajchik70's Weight History
|