Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 72.44g | Prot: 88.90g | Carbs: 102.46g.
Lunch: Паэлья с Морепродуктами, Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Чудо Десерт Чизкейк Манго-Персик, Сыр Маасдам, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Белый Хлеб, Егорьевская Фабрика Чоризо, Фабрика Качества Колбаса Чоризо, Ратибор Джем Смородиновый, Блины из Цельнозерновой Муки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keissy_k's Weight History
|