Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
693 kcal
|
Fat: 28.65g | Prot: 53.25g | Carbs: 55.75g.
Breakfast: Красная Цена Крабовые Палочки, Jacobs Millicano . Lunch: Maggi Листы для Жарки с Томатом и Базиликом, Елизавета Хлебцы Бородинские Slim, Куриное Филе, Персона Кетчуп Томатный, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Гречка Отварная, Hochland Фетакса Идеально для Салата. Dinner: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Maggi Листы для Жарки, Елизавета Хлебцы Бородинские Slim, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Вареное Яйцо, Maggi Листы для Жарки с Томатом и Базиликом, Куриное Филе, Помидоры, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион. Snacks/Other: Dirol Маракуйя. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|