Uma semana de cetogenica de 89,6
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86.6 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1029 kcal
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Fat: 82.05g | Prot: 58.10g | Carbs: 26.36g.
Breakfast: 3 Corações Café Extra Forte, Morangos, Lunat Queijo Mussarela Provolito. Dinner: Tomates, Óleo de Coco, Cebolas, Sadia Calabresa, Lunat Queijo Mussarela Provolito. Snacks/Other: Queijo Fresco, 3 Corações Café Extra Forte, Açúcar, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Oba Castanha de Caju. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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sinnaragodoy's Weight History
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