Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 61.77g | Prot: 86.96g | Carbs: 83.22g.
Breakfast: Белая Дача Рукола, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Красный Яр Рулет из Лаваша с Семгой. Lunch: Авокадо Авокадо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Лаваш с Яйцом и Сыром. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жанка111's Weight History
|