Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
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56.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1120 kcal
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Fat: 32.34g | Prot: 61.27g | Carbs: 150.72g.
Breakfast: 삼립 로만밀 통밀식빵 (93g), 러브잇 닭가슴살 스테이크 오리지널, 양배추, 당근, 사과. Lunch: 파프리카, 덴마크 인포켓치즈 스트링져키, 방울 토마토, 밤고구마, 가지. Dinner: 양배추, 방울 토마토, 러브잇 닭가슴살 스테이크 오리지널. Snacks/Other: 삼양 짱구. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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