Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 53.19g | Prot: 120.09g | Carbs: 141.30g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein Rocky Road, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Epica Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль, Первый Вкус Творог 0%, Первый Вкус Творог Классический 5%. Lunch: Голден Яблоко , Ультрамарин Тунец Кусочками, Bonduelle Кукуруза Сладкая. Dinner: Зерновой Мини-Багет (Лесовичок), Хохланд Творожный Сыр, Twix Twix, Каждый День Вишня Замороженная, Авокадо 🥑 Авокадо. Snacks/Other: Урбеч Кокосовая Паста, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Ашан Огурец, Веселый Молочник Кефир 3,2%, Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|