Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 29.84g | Prot: 66.92g | Carbs: 99.93g.
Breakfast: BombJam Джем Лесная Ягода, Excess Free Печенье Миндальное, Можайское Молоко 2,5%, Черешня, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lunch: Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Excess Free Печенье Миндальное. Dinner: BombJam Джем Лесная Ягода, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Катык, Excess Free Печенье Миндальное, Родник Здоровья Отруби Ржаные Диетические, Домик в деревне Кефир 2,5%, Dr. Oetker Какао-Порошок. Snacks/Other: Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|