Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 37.63g | Prot: 76.45g | Carbs: 88.31g.
Breakfast: Любимо Молоко Сгущеное с Сахаром Варёное, Печенье к Чаю, Морковь, Аланталь Легкий Сыр Натурального Созревания, Овсяноблин, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Помидор Сливка, Карп Запеченный, Гречка Отварная. Dinner: Активия Биойогурт Термостатный Натуральный , Яблоко Зеленое, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha$$$'s Weight History
|