Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 70.27g | Prot: 104.80g | Carbs: 162.63g.
Breakfast: Красные Вишни, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лента Банан, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Яйцо Куриное. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Реми Салат Куриное Филе с Ананасом, Белковый Салат, Фруктовый Салат, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Frico Сыр Лайт, Помидорка 100% Томатная Паста, Простоквашино Сметана 15%, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Славянка Торт Рафаэлло , Фруктовый Салат. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira260713's Weight History
|