Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 62.42g | Prot: 100.98g | Carbs: 51.51g.
Breakfast: Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко, Зеленый Луг Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Восход Хлеб с Отрубями, Тунцов Форель Слабосоленая, Яичница с Помидорами. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Зеленый Чай, Магнит Салат из Капусты "Чап-Ча", Разносол Фунчеза по-Корейски, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Зеленый Чай, Зеленый Луг Сметана 10%, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Лента Банан, Зеленый Луг Творог 5%. Snacks/Other: Вода. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Johny_BG's Weight History
|