Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 55.58g | Prot: 78.46g | Carbs: 173.82g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр «Домашняя Моцарелла» От Полищук, Вологодское Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Бананом, Кофе. Lunch: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды". Dinner: Коркунов Конфеты с Орехом, Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр «Домашняя Моцарелла» От Полищук. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|