Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 70.11g | Prot: 128.20g | Carbs: 196.14g.
Breakfast: Вологодское Лето Молоко 2,5%, Ашан Геркулес, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Домик в деревне Кефир 1%, Кедровые Орехи. Lunch: Достаевский Осетинский Пирог с Лососем, Clever Цветная Капуста, Курица Вареная, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Кабачок, Ашан Рис Басмати, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Благо Масло Растительное Рафинированное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Огородников Лечо Болгарское, Зеленый Перец, Петрушка, Петрушка, Лук, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Cheese-Cake.Ru Муссовое Пирожное "Черная Смородина", Квартет Кокосовый Снежок. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoria_Leo's Weight History
|