Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 74.80g | Prot: 71.12g | Carbs: 97.33g.
Breakfast: Помидоры, Брест-Литовск Творог 3%, Евроопт Ушки Слоеные, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Грейпфрут, Брест-Литовск Сметана 15%, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Zlaty Bazant Пиво, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест-Литовск Сметана 15%, Родны Кут Консервы Мясные из Говядины. Snacks/Other: Савушкин Сыр Тильзитер, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|