|
После обряда с поеданием сладкого
|
67 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 37.60g | Prot: 84.99g | Carbs: 63.37g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Агро-Альянс Греча Элитная, Куриное Филе. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|