Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
88.6 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2152 kcal
|
Fat: 68.89g | Prot: 114.56g | Carbs: 280.01g.
Breakfast: Подворье Творог Зерненый Обезжиренный 0%, Банан, Яблоко Зеленое, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Черный, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Dinner: Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури , Любятово Хлопья Кукурузные, Рафинад, Пирожок с Картошкой, Доширак Доширак Говяжий. Snacks/Other: Myprotein Сывороточный Протеин, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
|
4069 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 2 hours and 56 minutes, Resting - 13 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danila402's Weight History
|