Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 53.64g | Prot: 59.63g | Carbs: 188.46g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком, Паштет из Куриной Печени, Ржаной Хлеб, Куриные Грудки (Запеченые), Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Блинчики, Варенье, Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Макароны с Мясным Соусом, Лаваш, Борщ с Курицей. Dinner: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Ржаной Хлеб, Эконива Йогурт с Персиком 2,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Oreo Печенье, Кофе с Молоком, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|