muito feliz...2kg em uma semana e meia.
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106 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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973 kcal
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Fat: 27.34g | Prot: 54.25g | Carbs: 127.13g.
Breakfast: Marilan Biscoito Amanteigado, Vigor Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Chuchu Cozido. Dinner: Predilecta Geléia de Goiaba, Sadia Mortadela Defumada, Queijo Minas, Pão Francês. Snacks/Other: Mexerica. more...
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Losing 3.8 kg a Week
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P@ty Palma's Weight History
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