Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
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62.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1570 kcal
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Fat: 53.80g | Prot: 105.98g | Carbs: 164.75g.
Breakfast: Nutry Barra de Cereal Aveia, Banana e Mel, Porto Alegre Leite Desnatado, Plus Vita Pão de Forma Integral, Queijo Minas. Lunch: Predilecta Goiabada, Queijo Branco, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sadia Drumette Coxinha da Asa, Perdigão Linguiça Calabresa, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Dinner: Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sadia Drumette Coxinha da Asa. Snacks/Other: Mamão Papaia, Plus Vita Pão de Forma Integral, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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isabelaeccard's Weight History
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