Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 89.05g | Prot: 61.96g | Carbs: 145.26g.
Breakfast: Гост Сосиски , Владхлеб Хлеб Подольский, Приготовленная Квашеная Капуста, Карат Плавленый Сыр Дружба, Реми Хлеб Бездрожжевый Ржаной, Молоково Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Фабрика Мороженого Мороженое Домашнее , Домашнее Бистро Солянка Мясная, Гречка с Мясом. Dinner: Рижское Золото Шпроты в Масле, Реми Хлеб Бездрожжевый Ржаной. Snacks/Other: Квашеная Капуста, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
|
2044 kcal
|
Exercise:
Табата - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Цветочница Нюта's Weight History
|