Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
486 kcal
|
Fat: 27.62g | Prot: 23.10g | Carbs: 36.21g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Ашан Сыр Российский 50%, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Салями Сервелат Финский, Вкусный День Кефир 3,2%. Lunch: Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Останкино Сервелат Зернистый, Ашан Сыр Российский 50%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|