Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 43.97g | Prot: 57.09g | Carbs: 82.71g.
Breakfast: Капуста, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Помидор Сливка, Аланталь Легкий Сыр Натурального Созревания, Овсяноблин. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Тушеные Овощи. Dinner: Тушеные Овощи, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha$$$'s Weight History
|