Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 28.18g | Prot: 65.74g | Carbs: 103.36g.
Breakfast: Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Печенье Миндальное, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Черешня, Нектарин, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Можайское Молоко 2,5%. Lunch: Excess Free Карамешки с Орешками, ВкусВилл Котлеты из Трески , Окей Капуста Брокколи Жареная. Dinner: Excess Free Конфета Низкоуглеводная Сливочная, Приготовленные Баклажаны, Вино Пино Гри (Grigio), Помидоры, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Печенье Миндальное, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|