Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
83.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 62.77g | Carbs: 108.52g.
Breakfast: Форель, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Бабушкина Крынка Сырок Глазированный с Какао, Банан. Dinner: Минскхлебпром Сухари Ладушки с Арахисом, Лидская Мука Пшеничная Мука, La Espanola Оливковое Масло, Горбуша, Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Olivari Оливки Фаршированные Лимоном, Помидоры Черри, Огурец. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milvangln's Weight History
|