Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
71 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 40.09g | Prot: 122.04g | Carbs: 93.20g.
Breakfast: Айналайын Молоко 1%, Натиже Творог 5%, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Апельсин, Кабачки Фаршированные, Помидоры, Фасоль Стручковая, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Клубника, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Брокколи на Пару, Минтай. Snacks/Other: Морковь, Кефир 1%, Творог 5%. more...
|
|
3105 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 2 hours and 14 minutes, Running - 10/kph - 33 minutes, Resting - 14 hours and 13 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinikkkk's Weight History
|