Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 81.10g | Prot: 37.58g | Carbs: 142.56g.
Breakfast: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Шакшука, Volko Molko Паштет из Семечек Грибной, Лента Авокадо Хаас. Dinner: Братья Караваевы Паста с Овощами . Snacks/Other: Торт Сникерс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|