Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 61.92g | Prot: 67.41g | Carbs: 187.59g.
Breakfast: Maitre Chocolate Sticks Orange, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Растительное Масло. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Растительное Масло, Кофе, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. Dinner: Коньяк. Snacks/Other: Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Лента Пирожок Домашний с Капустой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|