Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 27.85g | Prot: 84.04g | Carbs: 159.79g.
Breakfast: Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Овсяное Печёное ПП с Бананом, Вологодское Молоко 3,2%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Other: Зеленый Чай, Овсяное Печёное ПП с Бананом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|