Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 57.57g | Prot: 93.45g | Carbs: 165.50g.
Breakfast: Banana Prata, Plus Vita Pão de Forma Integral, Ovo, Queijo Minas. Lunch: Sadia Drumette Coxinha da Asa, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata Assada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Dinner: Maçã, Arroz Branco (Cozido), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sadia Drumette Coxinha da Asa, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Snacks/Other: Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Qualitá Açaí com Banana e Granola. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
isabelaeccard's Weight History
|