Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
72 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 62.29g | Prot: 115.50g | Carbs: 192.56g.
Breakfast: Maggi Для Нежного Филе Индейки с Прованскими Травами, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Черкизово Лопатка Столичная, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Lunch: Салат Овощной с Маслом, Maggi На Второе для Сочных Куриных Грудок в Соусе 3 Сыра, Сухие Жареные Орехи Кешью, Финик. Dinner: Красное Яблоко, Нектарины, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Макароны Отварные. Snacks/Other: Prime Kraft Протеин, не Молоко Рисовое Классическое Лайт. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|