Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
90.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 54.78g | Prot: 72.69g | Carbs: 170.79g.
Breakfast: التفاح, Lino Biscuits . Lunch: ارز معمر ارز معمر, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), سمك الماكريل أو الإسقمري. Dinner: الخبز الأبيض, بطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة. Snacks/Other: اندومي اندومي. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fatima Alzhraa's Weight History
|